SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typ budowy

  • [...] mnie/redukcja 13. Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: b.d. 14. Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): myślę że w granicach 16-18% 15. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Tycie 16. Stan zdrowia: Bardzo dobry 17. Skłonność do łysienia lub porostu włosów: b.d. (normalne owłosienie) 18. PPM (podstawowa przemiana materii): 2018kcal [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2020-03-26 11:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test przez rok

    Temat
    Doping

    [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa obecnie opisany wyzej 11. POZIOM BF%: około 13% coraz mniejszy (obecnie redukcja) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzezen 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wielkie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2013-03-18 02:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: masa z jak najmniejsza iloscia tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2011-10-05 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu Cel cyklu: dobrej jakosci masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miechów Poziom BF%: nie wiem ale troche smalcu jest:( Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: dobry, troche podwyzszonne cisnienie krwi 140/81 Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2009-03-11 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest błąd w moim treningu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 81,5 kg 3 .WZROST:181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35,5 -Klata: 108 -Udo:60 -Talia:82 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy,lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Białko,BCAA,Carbo 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): ok.16% 9 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-05-12 20:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś sięgnę po te "odżyweczki"). Mam 26 lat, 190 cm wzrostu i 93-95 kg wagi. Ostatnio zrzuciłem trochę kilogramów. Generalnie mam tendencję do chudnięcia szybkiego, typ budowy yyy, szczupły, zbity. Łatwo mi się robi rzeźbę, gorzej z masą. Ćwiczę teraz od 2 lat, a łącznie to przygoda z siłownią trwa około 8. Ale w wieku 20 lat przerwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-04-07 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy od 16 tygodniowego cyklu na tesciu Enante 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Stoi w Miejscu 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy jak Byk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie zauwazam nic 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2012-12-25 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl 2 srodki

    Temat
    Doping

    [...] poranny bieg 5 km 3 razy w tygodniu silownia Cel cyklu: Rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ------- Poziom BF%: raczej niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej Ektomorfik Stan zdrowia: B. Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Raczej nie PPM podstawowa przemiana materii: ------- Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2009-05-30 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby za bardzo brzucha nie złapac Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad pół roku Poziom BF%: nie mam jak sprawdzic ale nie jest mały Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bardziej do tycia chociaż do spadków tez :F Stan zdrowia: dobry czasami mnie jakies stawy bolą Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem moze do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2009-07-12 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAKOŃCZENIA: skończony w październiku (1-6 met 40mg ed, 1-14oma 500 e4d, 1-25 bold 400e4d, 15-26 prop, 15-24- ripp 11. POZIOM BF%: do 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto, z przebłyskiem na endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: łysienie głowa, owłosienie barki plecy 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2018-01-28 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli sterydowych: nie było Trening: Normalny na mase:D Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -- Poziom BF%: mały Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie ma Stan zdrowia: bardzo dobry :D Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: normalna Wyciskanie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2011-02-19 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metanabol, kreatyna Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 95 Martwy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2011-06-26 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabiony wzwód

    Temat
    Doping

    [...] prop 4 miesiace teraz enan miesiac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo/meso 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2023-09-21 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a teraz waze po kilku tygodniach przerwy 60 ;/ zrobie wszystko zeby kiedys stanac na scenie ale ni cholere nie chce ruszyc redukcja...nie mam problemu z nabieraniem masy. typowa budowa endo. Dodam ze jestem zielona jesli chodzi o sterydy. Bralam kiedys tylko clena ale oczywiscie nic nie dal. Badania ok, podwyzszony kwas moczowy lekko. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2015-02-23 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdrol+Saa 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] samo + mdrol 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:Dobrej jakości masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:ok 15% ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ekto 13. STAN ZDROWIA:good 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2009-12-16 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop & wino

    Temat
    Doping

    [...] partia 7-8serii duża partia 10-11 Cel cyklu: Zdobycie dobrej jakości masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Pół roku Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: b. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 110 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-09-03 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększyć dawki ?

    Temat
    Doping

    [...] rentacja na twarzy ogólnie widze to "anaboliczne" działanie ; ) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo Poziom BF%: okolo 14-15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo-ekto Stan zdrowia: zdrow Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nawet jesli . PPM podstawowa przemiana materii: okolo 2200 Wyciskanie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-07-11 08:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren i?

    Temat
    Doping

    [...] co mam spod tkaniki tłuszczowej i siła (jej budowanie) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: nie rozumiem pytania Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: poki co dobry, silne plecy - triceps, barki w normie, slaba klatka i biceps Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: w normie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-11-27 15:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Ment

    Temat
    Doping

    [...] są to te same estry to powinny tak samo szybko działać. Nie wiem czy ja przesadzam czy poczekać jeszcze, no ale moim zdaniem chyba na wała trafiłem. Tylko proszę bez porad typu zwiększ dawkę 2x albo bij codziennie, bo raz, że mnie nie stać na to, a 2 jest to mój pierwszy kontakt z mentem, jest to jeden z najmocniejszych środków, wiec powinno w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2023-11-12 23:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: - Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ENDO Stan zdrowia: B.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2010-05-12 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)